Guider til kampsportutstyr – CombatStore Magasin
Unngå vond lukt i treningsbagen!
En illeluktende treningsbag og utstyr som stinker er ikke hyggelig. På sikt er litt lukt ikke til å unngå, men det er en del grep du kan ta for at tingene dine holder seg stinkfrie så lenge som mulig. Her...
Hva er egentlig kompresjonstøy?
Stadig flere trener i kompresjonstøy. Hva er det egentlig? Få en liten innføring til kompresjon i denne guiden. Hvorfor er det stadig flere som bytter ut de vanlige treningstightsene med kompresjonstights? Og mange som aldri har trent med trange klær i det hele...
Guide til valg av boksehansker for nybegynnere
Hvilken størrelse skal jeg velge på boksehanskene mine? Av Lars Ivar Grønvold, trener IL ROS boksing Det er mange som vil prøve boksing og skal kjøpe sine egne hansker. Men hvilken størrelse skal du velge? Du får best hjelp hos...
Hvordan ta på boksebandasjer – guide for både med og uten tommelloop Boksebandasjer er et av de viktigste verktøyene for boksere og kickboksere. De beskytter hender, knoker, fingre og håndledd mot skader og forlenger levetiden på boksehanskene ved å absorbere svette. Det...
Hva er boksing og hvordan utstyr trenger jeg?
Boksing – sporten som kombinerer styrke, teknikk og strategi Boksing er en av verdens eldste og mest tradisjonsrike kampsporter. Den kjennetegnes av raske slag, smarte bevegelser og nøye planlagt strategi i ringen. For mange handler boksing ikke bare om fysisk...
Hva er MMA og hvordan utstyr trenger jeg?
Hva er MMA, og hvilket utstyr trenger du? MMA (Mixed Martial Arts) er en fullkontaktkampsport som kombinerer teknikker fra flere ulike grener – blant annet boksing, kickboksing, muay thai, bryting og brasiliansk jiu-jitsu.Målet er å skape en allsidig kampstil hvor...
Slik velger du riktig boksesekk
Når du skal velge riktig boksesekk, er det viktig å tenke på flere faktorer. Boksesekken bør være av god kvalitet for å tåle langvarig og intens bruk, og ikke minst for å kunne gi deg en god treningsøkt. Det er...
Hva er Muay Thai og hvordan utstyr trenger jeg?
Muay Thai – Utstyrsguiden for nybegynnere Muay Thai, også kjent som thaiboksing, er en tradisjonell kampsport fra Thailand som kombinerer slag, spark, knær og albuer. Denne sporten krever både styrke, utholdenhet og teknikk – og er samtidig en effektiv form...
Guide til OZ og størrelse på boksehansker
Enkel guide for å velge riktig størrelse på boksehansker. Lær forskjellen på lette og tunge hansker, anbefalte størrelser og hvorfor bandasje alltid bør brukes.